أحمد عصام غنيم / تحدي التطويرSELF-001
خطوة بسيطة كل يوم

30 يوم تستثمرهم في نفسك

نظام عملي لتطوير شغلك وتعلمك وعاداتك، مع متابعة شخصية للعبادات، بعيدًا عن ضغط المقارنات.

30يوم للتقدم

جاهز للمتابعة — تقدر تضيف التحدي لشاشة موبايلك عشان توصله بسهولة.

أول مرة تستخدم التحدي؟ افتح دليل البداية السريعة

١. من الإعدادات اختار تاريخ بداية الـ30 يوم، وعدد جلسات Focus 25 المناسب ليك.

٢. كل يوم افتح «متابعة اليوم»، نفذ المهمة، وسجّل جلسات التركيز وعادات النوم. تقييم العبادات منفصل عن نقاط الإنتاجية، وفيه متابعة الصلاة على النبي ﷺ يوميًا. بنتابع الالتزام اللي بتسجله لنفسك فقط.

٣. في نهاية كل أسبوع افتح «تقريري»، وصدّر نسخة احتياطية من الإعدادات كل أسبوع.

الجمعة مخصصة لمراجعة خفيفة، والصلاة على النبي ﷺ، ووقت مع الأهل. لو فاتك يوم ارجع سجله لما تقدر من غير ما تبدأ من الصفر.